która ma

[...] Ty Hiszpanie który zdradził Polskenie podoba Ci się cuśto idź orangutany nakręcaj za wory w tej Hiszpani no! "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

hehe "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] to zawodowiec w piciu to słuchaj mnie ja się znam na rzeczyWięc jak i masz chłopcze problemZwierzenia młodego xercia "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

moda dla xerciaajakA dla mnie administratora forumhehe "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

hyhy ja to chce być nadczłowiekiemA chcieć to móc "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

a ty xeruś masz nadprzyrodzone przyrodzenie i potrafisz nasrać w stringi "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

z życia "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

z życia Glodzia "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Wyczytałem ze lepsze efekty przynosi ppl od push pull ze względu na krew która ma do przebycia długa drogę np od nóg do barków czy innej partii ćwiczonej na danym treningu. Ale nie wiem jak mógłbym rozplanować taki trening ćwicząc 4x w tygodniu. Pn legs Wt pull Sr wolne Czw push Pt legs Potem pon pull Wt push Sr wolne Czw legs Pt pull? Lub [...]

"slabo slabo za malo jesz wlasnie klata mala teraz motyl duzy" i pomyśleć, że to mówi osoba, która ma 31cm w bicepsie

Bylem niedawno w buldim( zachecony tak pozytywnymi opiniami ) i wydaje mi sie ze jest to calkiem przyzwoita silownia ktora ma swoj klimat i cwiczenie tam daje duzo satysfakcji no ale bez przesady...wypowidzi niektorych osob sa raczej podyktowane sentymentem odczuwanym wstosunku do tej silowni (poczatki przygody z kulturystyka itd.) niz obiektywna [...]

[...] kupiłam i kreatynę i cytruline i ZMA. Koleżanka-kolarka mówiła kiedyś że beta alanina daje dosyć nieprzyjemne uczucie mrowienia całej skóry. Byłam dzisiaj u przyjaciółki która ma dom, wiec trochę się wyleżalam na słoneczku i już mi trochę lepiej :) I zapomniałam, że mam ashwagande - muszę zacząć pamiętać o niej wieczorem Zmieniony przez - [...]

[...] Zdrowy tryb życia (nic nie biorę... tylko białko, żadnej krety, metki czy innego świństwa), prawie trzy lata stażu i poświęcenie. Da się zrobić. Znam jeszcze jedną osobę, która ma takie wyniki. Z nią ćwiczę. I nie 16, a 17 lat (świerza, bo świerza, ale co tam). Poza tym zdaję sobie sprawę z tego że w przyszłości odbije się to na moim zdrowiu.

Witajcie ponownie .... zadna sztuka walki cie nie nauczy 100% obrony przed atakami ... i takze przed obrona od tylu.... to jedynie moga uczynic mistrzowie z 8 - 10 danem tak jak np.Garcia czy tez Savagnago .... no ale nikt z nas sie do nich nie zalicza .... a wiec pozostaje nam walka na ruwnych zasadach .... piesci ... Druga sprawa nie mylcie [...]

[...] Z powodu obowiązków na uczelni nie będzie mogła przyjechać najlepsza w ubiegłorocznych igrzyskach Białorusinka Oksana Miankowa i mistrzyni świata Niemka Betty Heidler, która ma już inne zobowiązania startowe. Mityng zostanie połączony z wieczorem wspomnień o Kamili Skolimowskiej. 26-letnia złota medalistka igrzysk w rzucie młotem z Sydney [...]

[...] (Dzieje sie tak ponieważ w procesie ulta / mikro-filtracji poprzez mikrootwory w sitach wraz z białkami serwatkowymi moze przejść niepożądane frakcja białka kazeinowego która ma zbliżone rozmiary do białka serwatkowego. ) Poza tym surowiec jakim jest mleko (jego skład ) jest nieco zróżnicowany - zależny od pory roku - od tego czym były [...]

[...] (zaletą takiego produktu jest fakt że są tam żywe kultury (a w proszku, kapsułkach ich forma jest najczęściej uśpiona) Ważne aby przestrzegać daty trwałości i wybierać tą która ma najdłuższy termin (im krótszy czas od produkcji tym więcej bakterii tych pożytecznych jest żywych i "działających" w produkcie - czyli trochę odwrotnie niż [...]

[...] zapomina że ma oddychać). Dobre wieści są takie że po zażyciu pierwszej dawki od razu poczujesz ulgę do 30min. Jest to bardzo skuteczny lek który leczy skutki a nie przyczynę. Na dłuższą metę lekarz powinien przepisać Ci lek z grupy SSRI np. paroksetynę (Parogen, seroxat), która ma trochę inne działanie i można go spokojnie brać latami.

[...] do prawidłowego rozprowadzania glukozy po tkankach organizmu (upośledzona gospodarka węglowodanami). Gdy jeszcz (zwłąszcza węglowodany) trzustka produkuje insulinę , która ma za zadanie odpowiednio rozprowadzić po tkankach glukozę jednak gdy cierpisz na insulinoopornośc, to po posiłku nastepuje bardzo duży wyrzut insuliny, któy powoduje [...]

Przy zaburzeniach metabolizmu lipidów niestety taki problem czasami jest trudny do ogarnięcia, zaważywszy że w wywiadzie masz rodzinke która ma jak rozumiem zdiagnozowany problem. Jednak to nie oznacza, że masz odpuszczać temat, bo im więcej chol przedostaje się do krwi tym szybciej rozwienie się miażdżyca. A miażdżyca jak powszechnie wiadomo [...]